Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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522 kcal
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Grasa: 25,00g | Prot: 21,24g | Carbh: 61,83g.
Desayuno: Melon, Telur Rebus, Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Tempe Goreng, Indomie Pop Mie. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayoexena
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