Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 71,16g | Carbh: 36,73g.
Desayuno: Красный Октябрь Красная Шапочка, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Cena: Яблоко, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
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3480 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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