Diario de ray.d, 26 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2022:
1518 kcal Grasa: 43,22g | Prot: 25,28g | Carbh: 216,49g.   Desayuno: Monoprix Yaourt aux Fruits, Le Ster Gâteau au Fromage Blanc, Béghin Say Sucre de Canne, Tassimo Café Long, Joker Jus d'orange. Almuerzo: Vin Muscat, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oranges, Chorizos, Beurre (Salé). Cena: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Oranges, Pomme. más...
1555 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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