Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2501 kcal
|
Grasa: 84,79g | Prot: 157,72g | Carbh: 284,81g.
Desayuno: ВкусВилл Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка 5%. Almuerzo: Митколь Сало Белорусское, ВкусВилл Котлеты Рыбные с Овощами , ВкусВилл Хлеб Паланга, Иван-Поле Коллаген, Maxler BCAA Powder, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Maxler Глютамин . Cena: Макароны Отварные, ВкусВилл Колбаски из Цыплят Бройлеров, Банан. Pasa Bocas / Otros: Полет Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, ВкусВилл Зефир Ванильный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|