Diario de nazhputri, 26 dic. 22

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Lupa kefoto udah dimakan sedikit, hehe
Ini menu sayur lodeh (tanpa santan) dan sambel tempe (mentah) resep dari dr Zaidul Akbar, yang ternyata tempe gitu aja juga enak dan gizi nya sangat bagus untuk usus

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2022:

1263 kcal

Grasa: 41,74g | Prot: 50,15g | Carbh: 180,20g. Desayuno: Flimty Flimty Raspberry. Almuerzo: Tempe Penyet, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Sayur Asem, Tempe, Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat, Madu. más...

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Comentarios

diapain tempenya kak ?

26 dic. 22 por el miembro: Cantikaaaaaaaa

Tempe nya tinggal di uleg aja ka sama cabe rawit dan cabe merah. Terus tinggal seasoning pakai garam dan penyedap. Udah ka gitu aja..

27 ene. 23 por el miembro: nazhputri


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