Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 82,85g | Prot: 121,86g | Carbh: 113,85g.
Desayuno: Coles Regular Soy Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. Almuerzo: Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas. Cena: Coles Firm Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water. más...
|
|
1253 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Ducharse - 5 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Karen_Karen_56
|