Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 73,58g | Prot: 89,29g | Carbh: 109,64g.
Desayuno: Monini Оливковое Масло, Лук, Окское Яйцо Отборное, Окское Яичный Белок, Съешь Меня Авокадо, Wasa Хлебцы Fiber, Ашан Перец Рамиро, Помидоры Черри, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Almuerzo: Макароны Отварные, Barilla Соус Песто Дженовезе, Мясновъ Рулька на Кости Молодой Бычок, Ананас. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (без Кожуры), Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Брокколи, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Киндер Киндер Делис. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de favourite89
|