Diario de iveeskela, 24 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2022:
2596 kcal Grasa: 76,93g | Prot: 90,32g | Carbh: 386,46g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Льняное Масло, Житница Здоровья Чиа Семена. Almuerzo: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Cena: ВкусВилл Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров, ВкусВилл Мини-Пита. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Лукум с Клюквой, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, ВкусВилл Джем Малиновый. más...
1820 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de iveeskela


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.