|
Привет. Начинаем заново. Пока смотрю, что я ем вообще. Корректировать буду после НГ. Всем хороших выходных)
|
1598 kcal
|
Grasa: 73,43g | Prot: 102,53g | Carbh: 140,31g.
Desayuno: Лимонный Сок, Bombbar Коллаген, Печень Трески, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Almuerzo: Мандарин, Чай, Зеленое Яблоко, Куриное Филе Вареное, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Cena: Alpen Gold Пикник, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Щетка, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: От Мартина Тыквенные Семечки. más...
|
|