Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 57,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2997 kcal
|
Grasa: 48,72g | Prot: 139,29g | Carbh: 493,16g.
Desayuno: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero, Ovomaltine Ovomaltine, Ventura BB Mix per Macedonie Yogurt e Gelati, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Esselunga Banana, Nestlé Cheerios Miele. Almuerzo: Sasso Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate, Fesa di Tacchino, Esselunga Bieta da Costa Surgelata. Cena: Sasso Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Riso Basmati , Carote. Pasa Bocas / Otros: Smart Miele di Fiori, Mandarino, Prozis Whey Protein & Oats Meringa al Limone. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galak88
|