Diario de Toshy2020, 23 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
1739 kcal Grasa: 86,71g | Prot: 101,35g | Carbh: 136,73g.   Desayuno: 七面鳥の胸肉と皮. Almuerzo: フランクフルト, セブンイレブン たまごサンド, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, すき家 牛丼並盛. más...
3592 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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