Diario de Rosebud73, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
1411 kcal Grasa: 88,87g | Prot: 95,88g | Carbh: 53,70g.   Almuerzo: Cheese, McDonald's Chicken Selects (3 Selects), Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , McDonald's Cheesy Garlic Bites (5 Pieces). Cena: Mixed Nuts, Aldi Dry Roasted Peanuts, Aldi Roasted Salted Peanuts, Options Belgian Choc Hot Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. más...
1492 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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