Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 56,69g | Prot: 94,67g | Carbh: 224,46g.
Desayuno: Cimory Squeeze Yogurt Original, Pisang Mas, Buah Naga, Evolene Isolene Coklat. Almuerzo: Udang Kukus atau Rebus, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sup Tomat, Kentang Rebus, Tahu. Cena: Nasi Goreng, Selada, Mentimun (dengan Kulit), B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Kebuli, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella Go, Roma Malkist Abon, Roti Keju, Keju Krim, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muna1985
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