Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 143,89g | Carbh: 90,83g.
Desayuno: Lowfat Plain Yoghurt, Boiled Chicken, Brown Bread, Tomatoes, Psyllium Seed Husks. Almuerzo: Lowfat Plain Yoghurt, Boiled Chicken, Brown Bread. Cena: Sesame Seeds, Soy Sauce, Ketchup , Green Peas (Frozen), Boiled Chicken, Tomatoes, Psyllium Seed Husks. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Amul Toned Milk. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sargam149
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