Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 48,88g | Prot: 144,72g | Carbh: 159,68g.
Desayuno: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Мираторг Колбаски для Гриля, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Гречка. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Картошка Вареная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мираторг Колбаски для Гриля, Гост Мёд Натуральный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Calve Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Гост Мёд Натуральный, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Мираторг Колбаски для Гриля, Олейна Подсолнечное Масло, Calve Кетчуп Томатный, Гречка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TanTa16
|