Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2011
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2566 kcal
|
Grasa: 70,26g | Prot: 52,96g | Carbh: 318,64g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Mexican Chilli & Bean Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Quavers Cheese Crisps, Lager, Jalapeno Houmous, Matzos crackers, Tortilla Corn Chips, Hot Dog, Tortilla Corn Chips, Guacamole, Reduced Fat Latte Coffee. más...
|
|
3499 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|