Diario de cagan015, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
1777 kcal Grasa: 75,87g | Prot: 74,56g | Carbh: 201,25g.   Desayuno: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karisik Tost, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Sütaş Ayran, Tavuklu Pilav, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Bulgur Pilavı, Kıymalı Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Muz, Küp Şeker. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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