Diario de plafff, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
1416 kcal Grasa: 64,19g | Prot: 37,12g | Carbh: 167,35g.   Almuerzo: P'tit Louis P’Tit Louis , Pain Blanc. Cena: Gerblé Pâtes de Fruits, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, P'tit Louis P’Tit Louis , Pain Blanc, Daniel Dessaint Traiteur Salade Thon Crudités Sauce Cocktail. Pasa Bocas / Otros: Daunat les Minis Thon Fromage Frais, Noix, Top Budget Barre Céréalière Chocolat Cacahuète, P'tit Louis P’Tit Louis , Pain Blanc. más...
1618 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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