Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 49,62g | Prot: 101,88g | Carbh: 147,63g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Nestle Susu Bear Brand, Telur Rebus, Apel, Pepaya. Almuerzo: Sawi Hijau, Quinoa, Nasi Hitam, Tahu, Ikan Tenggiri. Cena: Tahu, Flimty Flimeal Coklat Susu. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sukun, Lemon, Chia Seed. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de priskathong
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