|
|
1335 kcal
|
Grasa: 67,57g | Prot: 132,36g | Carbh: 69,22g.
Desayuno: Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Миндаль Миндаль, Голубика, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Компас Здоровья Льняная Мука, Путь Ильича Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Гастроном Салат Тазалык. Cena: Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Уха. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Coconut, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика. más...
|
|
1463 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
🔥🔥🔥🔥Девочки! Всем привет! Приглашаю вас 🙌в женский чат(паблик)
правильное🥝🥒🥬🥦🍅🍏🍆🥑 питание,
идеальное тело👯♀️,
всё по уходу за👩🦳👸 собой красивой,
мотивация💪
,разбор питания🍽️🌮🧀🥚🍔🍕🌭🥩рекомендации🪄🪄🪄полезная информация👌👌
рецепты пп.(любой карман)..
Всё это бесплатно‼️
я доведу до 💯
Пиши мне 89513749146 и я добавлю вас в наш дружный чат 💐💐💐
21 dic. 22 por el miembro: prakurava09
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksersha
|