Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 172,35g | Carbh: 116,06g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Frango Assado, Quaker Milharina, Ovo Cozido. Cena: Palmito, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Milharina, Ovo Cozido. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aguiarjuanbr
|