Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 21,42g | Prot: 27,82g | Carbh: 121,18g.
Desayuno: Tempe Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Sinti Sambel Pecel, Telur Ceplok, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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