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3desember
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 82,74g | Prot: 38,58g | Carbh: 84,74g.
Desayuno: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Energen Sereal Coklat. Cena: Nasi Pecel, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi 3 Sendok. Pasa Bocas / Otros: Jordan Bakery Roti Isi Selai Cokelat, Croissant, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de restiisma424
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