|
О, я наконец-то разобралась как писать отдельно посты. Очуметь!
Привет! Я Аня, мне 22 года и несколько дней назад я решила пройти небольшую (огромную) трансформацию. Дело в том, что я исключительно перестала себе нравится, как внешне, так и внутренне. Я отказалась от социальных сетей (эксперимент) удалила приложение инстаграм из телефона, но не сам профиль. Сейчас я прохожу 56ти дневный марафон Хлои Тинг.
Последний раз я весила меньше 60кг лет в 13, но сейчас я решительна настроена прийти к идеальному весу, качеству тела и отражению в зеркале. На все это меня мотивирует, конечно же любовь (безответная) типа смотри кого потерял. Ну и нелюбовь к себе, а хочется полюбить.
|
1734 kcal
|
Grasa: 71,03g | Prot: 125,97g | Carbh: 133,16g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Сыр Российский, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Соус Цезарь, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару. Cena: Авокадо Авокадо Хасс, Глобус Соус Цезарь, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|