Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 82,21g | Prot: 32,58g | Carbh: 99,86g.
Desayuno: Ei, Walnüsse, Edeka Feta, Gemischter Salat mit Dressing, Schwarze Oliven, Vollkornbrot. Almuerzo: Vollkornbrot, Mercimek, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl. Cena: Gekochter Rosenkohl, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Aldi Naturjoghurt, Orangen. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Funda301
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