Обед:мягкий творог с отрубями,кофе с молоком и сиропом б/с,панкейк с шоколадом и яйцо вареное Перекус:яблоко Ужин:овощная смесь с рисом,форель вареная,вареное яйцо и фруктовые кукурузные палочки Активность:3500 шагов,завтра еще тренировки добавлю
|
895 kcal
|
Grasa: 27,77g | Prot: 60,93g | Carbh: 99,76g.
Almuerzo: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. Cena: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Форель на Пару, Вареное Яйцо, Сытый Слон Гавайская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de бродячий цирк
|