Diario de Lorenzo Dido, 20 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2022:
2766 kcal Grasa: 71,88g | Prot: 125,62g | Carbh: 382,35g.   Desayuno: Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Stuffer Yogurt Herakles, Crownfield Fiocchi d'avena, Pancake Avena e Albume. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Mortadella, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Fosse Venturi Pecorino di Fossa, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Acquafarina Piadina, Galletta di Riso Soffiato, Nutella Nutella, Latte Parzialmente Scremato. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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