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1165 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 80,34g | Carbh: 94,95g.
Desayuno: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Aguacate, Pan Integral, Lala Queso Panela, Huevo Revuelto, Pimientos Verdes. Almuerzo: Café con Leche, Café, Ajo Picado, Tomates Rojos, Tomates, Lechuga, Lala Queso Panela, Pechuga de Pollo. Cena: Tamal de Elote. Pasa Bocas / Otros: Ypenza Colágeno Hidrolizado . más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de lovelive2
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