Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 15,80g | Prot: 27,92g | Carbh: 155,08g.
Desayuno: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Integralmedica BCAA Powder, Giroil Maca Peruana, Banana, Giroil Psyllium Fibras. Almuerzo: Bauducco Chocottone, Quero Feijão Carioca, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Laranja Natural. Cena: Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Magitlec Pipoca Doce, Lichia, Cereja Fresca, Uvas. más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Apple Health - 15 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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