Diario de TatyanaLyuter, 15 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2022:
1235 kcal Grasa: 25,95g | Prot: 102,12g | Carbh: 154,22g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сливы, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Almuerzo: Мандарины, Мандарины, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%. más...
2648 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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