Diario de TatyanaLyuter, 16 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2022:
1371 kcal Grasa: 40,98g | Prot: 106,07g | Carbh: 149,43g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сливы, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Almuerzo: Миндаль Миндаль, SPAR Курага Сушеная, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. más...
2795 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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