Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 51,64g | Prot: 52,85g | Carbh: 148,51g.
Desayuno: Olmish Папайя Сушеная, Kimbo Капучино без Сахара, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almuerzo: Овощной суп с куриными фрикадельками (домашний). Cena: Суши-Профи Суши Спайси Сякэ , НК Ролл с Лососем, Пицца Суши Вок Унаги Маки , Суши-Профи Ролл Филадельфия Лайт, Суши-Профи Ролл Сякэ Маки, Суши-Профи Ролл Драгон, Суши WOK Ролл Сэнсей , Якитория Хотатэ. Pasa Bocas / Otros: Kimbo Капучино без Сахара, Лента Багет Французский, Авокадо. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирусик:-)
|