Diario de IsabelleRhone, 19 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:

905 kcal

Grasa: 27,60g | Prot: 73,35g | Carbh: 100,45g. Almuerzo: Poires, Les Petits Cirés Yaourt Nature 0%, Brocoli, Haricots Verts, Blettes, Blanc de Poulet. Cena: Chou Vert, Mandarine, Pomme Golden, Les Petits Cirés Yaourt Nature 0%, Bœuf, Notre Jardin Légumes Pour Pot-au-Feu. más...

1993 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hello Quoi de neuf ? Ça va ?

16 ene. 23 por el miembro: edvivi67

Bonjour Il est vrai que je me suis un peu lâchée pendant les vacances mais je me suis pesée lundi matin et -500 grammes par rapport à ma dernière pesée avant les fêtes. Je fais attention et vais reprendre à fond avec Fast secret lundi prochain. En tout cas un grand merci pour avoir pris de mes nouvelles ☺️👍

18 ene. 23 por el miembro: IsabelleRhone

Tendres pensées.

24 ene. 23 por el miembro: edvivi67

A bientôt alors ?

26 ene. 23 por el miembro: edvivi67


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