Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 47,45g | Prot: 105,17g | Carbh: 223,62g.
Desayuno: Tè (Infuso), Zespri Kiwi Green, Chiquita Banana, Wasa Integrale, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Fage Yogurt Greco Total 0% . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine, Merluzzo, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Forno o alla Griglia, Insalata Mista, Patate Dolci. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Performancebar, Via Verde Bio Gallette di Farro, Mandorle Sbucciate, Céréal Pane di Segale. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DEBORAH4YOURSHAPE
|