Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 92,46g | Prot: 137,72g | Carbh: 61,72g.
Desayuno: Киприно Сыр Алтайский 50%, Семга Слабосоленая, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Мираторг Говяжий Бекон, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Villars Тёмный Шоколад 70% без Сахара. Almuerzo: Protein Rex Lamington Choco, Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (300мл), Вареное Яйцо, USN Протеиновый Коктейль, Геркулес Пассим. Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Barilla Pesto Alla Genovese, Магнит Банан, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , METRO Стейк Тунца. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zarochkaa
|