Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3105 kcal
|
Grasa: 178,80g | Prot: 91,12g | Carbh: 296,97g.
Desayuno: Susamlı Simit, Sütaş Eski Kaşar, President Cheddar Peyniri, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Eti Sütlü Çikolata, Kahve (Demlenmiş). Cena: Pişi, Domatesler, Siyah Zeytin, President Gouda Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağlı Pırasa, Halka Tatlısı, Cevizli Baklava, Kadayıf, Çay (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanriwerk
|