Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 23,40g | Prot: 39,78g | Carbh: 101,25g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Energen Rasa Vanila. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bumbu Kacang, Nasi Putih. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de syarifa al aini
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