Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 39,14g | Prot: 34,58g | Carbh: 161,99g.
Desayuno: Artfruit Голубика, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Hame Паштет из Гусиной Печени, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Кинза, Зеленый Лук, Лук, Овощной суп с куриными фрикадельками (домашний). Cena: Kimbo Капучино без Сахара, Зеленый Лук, Индилайт Котлеты Домашние, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: King Питахайя Красная Сушеная, Мандарины, Киви, Красное Яблоко, Корица, Jaffa Печенье Вишня, Kimbo Капучино без Сахара, банан Мини, Голубика. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирусик:-)
|