Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 57,65g | Prot: 89,52g | Carbh: 140,42g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Красная Цена Чернослив, Каждый День Абрикос Сушеный, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Almuerzo: Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Индейка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Дорада на Мангале, Простоквашино Сметана 10%, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Ашан Хурма, Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|