Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 94,88g | Carbh: 131,00g.
Desayuno: Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Ашан Киви, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Almuerzo: Bergader Сыр Almzeit, Лук, Monini Оливковое Масло, Barilla Спагетти Отварные, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры), Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mini Pralines, Самокат Смесь для Смузи. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de favourite89
|