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DellaRosyid
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16 dic. 22
Diario de DellaRosyid, 16 dic. 22
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untuk memenuhi kebutuhan asupan proteinku kalau aku gak mampu makan real food terlalu banyak... sumpah ini yg rasa Hazelnut berasa kek mnum susu kedelai tapi lebih ke kental dan gurih manis nikmat jadi satu 🥰
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, 16 diciembre 2022:
1725 kcal
Grasa: 42,15g | Prot: 119,74g | Carbh: 215,59g.
Desayuno:
Muscle First Pro Creatine, Seafood Lovers Otak-Otak, Tempura Udang, Nasi Putih.
Almuerzo:
Mie Gacoan Mie Iblis.
Cena:
Kerupuk Makanan Ringan, Bakmi GM Mie Ayam.
Pasa Bocas / Otros:
Rimbalife Whey Protein.
más...
2131 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas.
más...
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Comentarios
merek nya apa kak
17 dic. 22 por el miembro:
fatwarior
Rimbalife say...
17 dic. 22 por el miembro:
DellaRosyid
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