Diario de analuisamaia, 16 dic. 22

Um TBT de Outubro pra cá, pra eu ver que continuo evoluindo em busca da minha melhor versão.
No meu insta mostro todo meu processo de menos 33kg
@anaalencarmaia

---

608 kcal

Grasa: 33,03g | Prot: 53,41g | Carbh: 27,15g.   Desayuno: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Giroil Farinha de Amêndoas , Kiwi, Heinz Ketchup, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju, Morangos. Almuerzo: Maminha, Palmito. más...

2462 kcal

Ejercicio: Pesas - 25 minutos, Escaladora - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...