Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2718 kcal
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Grasa: 110,74g | Prot: 92,84g | Carbh: 215,58g.
Desayuno: Mayonnaise, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Chicken Lo Mein, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. Cena: Schlafly Pale Ale, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Pasa Bocas / Otros: Natural Vitality Calm Gummies, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Kroger 2% Reduced Fat Milk. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 8 horas, Elíptica - 9 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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