Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 56,64g | Prot: 99,49g | Carbh: 197,90g.
Desayuno: Новус Шашлык Свиной в Маринаде, Новус Шашлык Куриный, БКК Киевский Торт, Селянське Молоко 1%, Кофе, Novus Хлеб Вулкан. Almuerzo: Торчин Крепкая Горчица, Вигода Соевый Соус, Селянське Молоко 1%, Кофе, Морковь, Barilla Penne Rigate, Новус Шашлык Куриный. Cena: Zinka Кефир из Козьего Молока 2,8%, Зеленый Чай, Новус Бриош Хлеб, Кабачки, Norven Креветка. Pasa Bocas / Otros: Delicia Пряники Заварные Ворзельские, Яготинский Какао на Молоке. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|