Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 53,22g | Prot: 56,72g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Bakwan, Pisang. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kari Ayam, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kari Ayam. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Ikan . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayutriswana
|