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15 dic. 22
Diario de analuisamaia, 15 dic. 22
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, 15 diciembre 2022:
511 kcal
Grasa: 25,51g | Prot: 43,86g | Carbh: 28,33g.
Desayuno:
Morangos, Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju.
Almuerzo:
Palmito, Salmão no Forno ou Grelhado, Abóbora Cabotia.
más...
2738 kcal
Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Pesas - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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😋👏🏽
15 dic. 22 por el miembro:
fit_mentalhealth
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