Diario de truww, 15 dic. 22

Perfil de truww | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

(сразу извиняюсь за брадак, дома много людей)
завтрак 705кк… за кадром яйцо жареное и рогалик…
сегодня не буду больше ничего есть.. привес 700гр.. слов нет, все в пустую… почему я столько жру? зачем? я ведь даже не голодна… хочу заклеить себе рот

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2022:

1069 kcal

Grasa: 38,61g | Prot: 52,55g | Carbh: 122,70g. Desayuno: Мерси Конфеты, Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate , Жареное Яйцо, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Ашан Гранат, Конти Белиссимо Крем-Брюле, Акульчев Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом "Макарон" со Вкусом Клубники, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный , Каравай-СВ Рогалик с Яблоком. Almuerzo: Хлеб Черный. Cena: Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, ВкусВилл Борщ с Курицей. más...

2196 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

ой еще и печенье фитнес за кадром

14 dic. 22 por el miembro: truww

Это не особо много. а еще если утром много съесть то все в течении дня исчезнет) и где то к трем часам дня будет вес такой же как и утром:) но это если завтракать рано и иметь хотя бы какую то активность

15 dic. 22 por el miembro: siskapopa


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de truww

Ver la Historia Completa

Diario de truww, 15 dic. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de truww