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Diana 1234
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14 dic. 22
Diario de Diana 1234, 14 dic. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
58,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2022:
768 kcal
Grasa: 33,03g | Prot: 60,69g | Carbh: 58,96g.
Desayuno:
Coffee, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, America's Choice Bacon Thick Sliced, Perkins Restaurant Buttermilk Pancakes.
Almuerzo:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Cena:
Chicken Stock , BC Hothouse Orange Bell Pepper, Onions , Broccoli , Spinach , Grilled Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Step One Foods Dark Chocolate Walnut Bar, Peanut Butter Cookies .
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
34 Seguidores
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Comentarios
congratulations on your weight loss
14 dic. 22 por el miembro:
buenitabishop
Buenita, thank you! I need to stay focused!
14 dic. 22 por el miembro:
Diana 1234
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