Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 31,19g | Prot: 40,60g | Carbh: 71,44g.
Desayuno: Sultan Kebabı, Karışık Yeşil Salata, Şekersiz Çay. Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karışık Yeşil Salata. Cena: Kiraz Domates, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ceviz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Priyatam
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