Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 109,66g | Prot: 88,15g | Carbh: 163,25g.
Desayuno: Bruine Boterham, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Melkpoeder, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), AH Komijnenkaas, Aldi Saksische Leverworst. Almuerzo: Milbona Verse Halfvolle Melk, Thee. Cena: Potato King Rösti Rondjes, Vita D'or Zonnebloemolie, Koffie, Vita D'or Bakken en Braden, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Jumbo Speculaasbrokken, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gesneden Ham, Witlof, AH Kip Cordon Blue. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Rode Tafelwijn. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arnold Ouwens
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